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「如果可以重來，我希望能夠多陪陪家人。」這是許多優秀的企業高階主管所說過的話，現代人工2017流行商品作忙碌，父母疏於陪伴孩子，將3C產品提供給孩子當作「玩伴」，卻沒教導他們如何適度地使用3C產品和網路，孩子對於網路的沉迷越陷越深，甚至因為成癮而需要接受治療。
三軍總醫院精神科醫學部主任葉啟斌指出，在學校做青少年心智健康篩檢與服務時，發覺國高中生上課打嗑睡、晚上不睡覺網拍熱門產品，產生「無動機症候群」。其背後的原因是，當孩子長期沉浸在網路高度刺激下，我們的腦部會習慣快速被滿足，沒有適度調適好身心，久而久之便會被網路「駕馭」。
葉啟斌指出，初期使用網路的階段，可能只是產生麻木、疏離反應，只要嘗試多與他人對話、互動，將注意力轉到實際生活中，就能早點脫離網路成癮。網路成癮症越嚴重的人，除了網路之外，已經沒有其他事物可以引起他大腦的注意了，甚至他繼續使用網路，只是避免自己有不舒服的感受，而非覺得使用網路是件有趣的事。視嚴重程度，須小心可能合併重度憂鬱、焦慮、躁鬱等。
針對較嚴重的網路成癮症患者，因為要分散他原有在網路上的注意力是比較困難的事，葉啟斌建議，可以考量個人的興趣與嗜好，找尋其他代替網路成癮的方式，吸引當事人從事該項活動。不過，當所有事情都引起不了他的興趣時，就代表墮入了無動機症候群，此時便需要專家的治療了。
俗話說：「預防勝於治療」，葉啟斌認為，孩子使用網路的最低限度是，10歲以前的小孩使用網路時，一定要有父母作陪，督導他們的使用方式、時間長短和觀看的找便宜內容，建立正確的價值觀才最佳的預防措施。
另外，父母的參與也很重要，例如，孩子玩積木時，父母也一起玩感受其中的樂趣，孩子也會比較容易受到歡樂的氛圍影響。許多父母錯誤的方式是，命令孩子去拼圖或看課外讀物，卻不陪他們一起做，這時小孩會覺得被強迫、沒有選擇權，所以無法樂在其中。
最後，葉啟斌提醒，任何轉移注意力的活動安排，若沒有人可以分享，樂趣就會減少，對孩子來說，也無法取代原來的網路成癮。若有父母的示範和身教，孩子較容易成功重新塑造其她興趣，將注意力從網路轉移。（更多相關內容，盡在《SOS，3C成癮怎麼辦》，大塊文化。）【本文經《健康傳媒》授權刊登】
中國時報【楊騰凱、楊孟立╱台北報導】
台灣的5艘漁船前日晚間在沖之鳥海域附近捕魚，遭到日本公務船驅趕，農委會漁業署竟然透過廣播，要求我方在該海域作業的漁船迴避，引起國人一片撻伐，質疑在公海作業為何要躲躲藏藏，政府根本自我矮化、逢日腿軟。對此，漁業署表示，請漁船迴避是為了避免雙方衝突，造成生命財產損失。
外交部昨天表示，政府一貫堅持「沖之鳥」附近海域係國際爭議海域，主張相關爭議應由當事各方依據國際法協商對話，以和平方式解決爭端，此一立場已向日方反應。
外交部強調，在國際間對「沖之鳥」爭議未有定論前，日方應該尊重我國船隻在該海域航行及魚捕等公海自由權益。
前日晚間6至7時之間，我國有5艘漁船在沖之鳥海域附近作業，日本海上保安廳派公務船前往驅趕，為此，農委會漁業署發布漁船緊急通知，透過廣播要求我方漁船先行避開，以免造成無謂的損失，同時也表達將透過外交部循管道向日本表達該海域屬於公海，勿干擾我方漁船正常作業。
事件曝光後，外界批評，一月通常是漁民休息保養船隻的時期，這時還會出海捕魚，顯然是生活比較困苦，才會趕在農曆年前多捕點漁獲好過年，如今連基本的權益都無法保障，政府到底在幹嘛！馬政府時代的做法是派海巡保護漁船，捍衛我國漁船權益，但蔡政府卻是叫漁船先避開，逢日就腿軟，根本是自我矮化、龜縮。
漁業署副署長黃鴻燕證實確曾請台灣漁船迴避。黃鴻燕說，我方認為沖之鳥海域是公海，台灣漁船可以作業，但日方卻主張該海域是他們的經濟水域，所以目前確實存在爭議，當海域出現爭議時，國際上普遍的做法還是以力求避開爭端為主，假如因為沒有通報，雙方出現進一步衝突，我方難免會遭遇損失，「我們不樂見」。
黃鴻燕指出，去年台日海洋事務合作對話雖沒達成協議，但至少確立了雙方要設立漁業工作小組不能不逛確保溝通管道暢通的立場，目前對話機制都在，沒有中斷。
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